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提問: 我的嚴重失眠
尊敬的醫生你好,我是一個患有嚴重的失眠患者,我還很小今年才19歲,我每天晚上睡覺特別的難,我一分鐘都睡不著,我以前的睡眠還好,就是自從我上了晚班以后才得失眠的,我每天12.00下班,到晚上2.00才睡覺,現在我也沒上班了,一到晚上我就特別的興奮,我很怕到晚上,因為我分鐘都睡不著,求醫生你一定要幫我,如國你把我的病治好了,我一定會重金感謝你的
医师解答: 您的情況應是先前上晚班致生物鐘改變所致,過一段時間自己就調過來了,此外您可以試一下睡前做一下全身放松,也包括心理放松,會對您的情況有所改善。
醫生我這幾天為了找工作,心理壓力特別大,連續幾天晚上沒睡著覺,請問我這樣下去會不會得失眠。
醫生我這幾天為了找工作,心理壓力特別大,連續幾天晚上沒睡著覺,請問我這樣下去會不會得失眠。
會的!

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